Folge 6: Mais, Motivation & Muckis

Shownotes

Simone kommt aus dem Urlaub zurück – mit jeder Menge Mais im Gepäck und gemischten Gefühlen auf der Waage. Vivienne hat in der Zwischenzeit Kürbispommes entdeckt (mit zweifelhaftem Crunch-Faktor) und beide sprechen darüber, wie schwer es ist, am Ball zu bleiben, wenn der Alltag ruft und die Fortschritte sich langsam anfühlen.

Was hilft? Ein motivierendes Umfeld – und ehrliche Gespräche über Sport, Stillstand und kleine Schritte in die richtige Richtung.